卵殻膜サプリメントはどうでしょう？
卵殻膜自体は「たまごの殻の内側の卵殻膜を直接食べる」事とは違っていますから、もちろん消化が悪くて吸収しにくいなんてこともなく、お肌に良いとされる成分がきちんと肌に還元されるように作られているハズですよね。
卵殻膜サプリにもいろいろ出ていて迷ってしまいますよね。続けていかないと効果が分かりにくかったり、飲むのを忘れてしまったりと「習慣化」されるまでが大切です。食後に飲む、寝る前に飲む、などご自分の生活パターンに合うようにして長く続けやすいものを選びたいものです。
吸収が良いのはドリンクタイプの方が早いかもしれません。